得了癫痫病的人饮食需要注意哪些

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　　很多人对饮食其实还是很注意的，毕竟身体健康是第1位的，而且很多疾病也都是由于饮食的问题会酿成的，现在很多人都很关注癫痫病，由于得癫痫病的人开始愈来愈多，癫痫病是必须马上医治的，否则病情加重了就更加难治，那末，得了癫痫病的人饮食需要注意哪些?下面我们来看看癫痫医院专家的介绍：

　　1、癫痫病人应增加镁的摄取量：癫痫患者常常会缺少镁，特别是需要长时间药物医治的病人，如长时间服用苯妥钠时，易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄取。

　　2、癫痫病人不宜多吃含锌高的食品：沈阳201医院专家对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几近所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高，经长时间的抗癫痫药物医治后的病人，血锌浓度比用药前明显降落，有的乃至出现某些缺锌症状。

　　3、适当限制碳水化合物的摄取量：癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为好;

　　4、癫痫患者应当忌烟酒：香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显影响，一样可引发癫痫，故癫痫患者不能吸烟，酒和癫痫发作有明显关系，同时长时间大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的产生，另外，烟酒可以使神经兴奋性增高，引发癫痫发作。

　　5、癫痫患者饮食尽量做到多样富有营养：多吃富有营养、易于消化的食品，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，特别应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。保持良好的生活规律，避免过度劳累、睡眠不足、情绪激动等,保持良好的包括习惯，避免过饱、饥饿，食品以平淡为好，忌辛辣刺激性强的食品，戒烟酒。保持心情愉快，培养个人爱好，进行适当活动与工作。

【本文由西安大秦医院供稿】

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